Un entraînement de fitness et de musculation ciblé permet d'augmenter ses propres performances et de prévenir les blessures. Si l'on se prépare en conséquence, le plaisir de dévaler les pistes est garanti. Christoph Ebenbichler, entraîneur à l'Olympiazentrum d'Innsbruck, a résumé les exercices les plus importants. Ces exercices vous permettront de commencer la saison de ski et de snowboard en pleine forme.
Faits concernant le lac d'Achensee.
Recharger les batteries.
S'ennuyer ? Pas question de s'ennuyer ! Car dans les parcs aquatiques du Tyrol, l'action et le divertissement sont de mise pour les petits et les grands. Des toboggans géants, des bassins de plongée, des canaux à courant et bien plus encore garantissent une dose supplémentaire d'adrénaline dans l'eau.
"Aujourd'hui, il peut pleuvoir, il peut faire de la tempête ou il peut neiger" - ce n'est pas seulement une chanson populaire pour enfants qui le dit, mais aussi notre rédaction en cas de mauvais temps. En effet, grâce aux bassins sportifs et aux oasis d'aventure, aux toboggans géants et au canal à courant ainsi qu'aux bassins d'eau salée extérieurs et aux saunas panoramiques, les piscines couvertes du Tyrol proposent un programme alternatif varié pour toute la famille les jours humides.
Des massages bienfaisants pour les nains aux joyeux plaisirs de l'eau : Dans ces hôtels bien-être adaptés aux familles, les enfants sont plus que bienvenus.
Qui voudrait renoncer à son animal de compagnie en vacances ? Pas nous en tout cas. C'est pourquoi nous sommes partis à la recherche des plus beaux hôtels wellness du Tyrol, dans lesquels non seulement le maître et la maîtresse se détendent particulièrement bien, mais où votre chien peut lui aussi tendre les bras en toute décontraction.
Que l'on soit parent, en couple ou seul, il arrive que l'on recherche délibérément le calme, la détente et du temps pour soi en vacances. Où les trouver ? Dans les plus beaux hôtels bien-être réservés aux adultes.
Où pouvez-vous particulièrement bien vous détendre et profiter ? Bonne question, car nous pouvons nous réjouir au Tyrol d'une densité particulièrement élevée d'excellents hôtels bien-être avec restaurant gastronomique. Pour vous aider à faire votre choix, nous avons sélectionné pour vous les dix plus beaux hôtels bien-être pour gourmets.
Sortir du lit pour aller directement sur les pistes et se détendre ensuite, fatigué mais heureux, dans un centre de bien-être. Cela ressemble à une journée de ski parfaite ? C'est le cas. Nous vous révélons où se trouvent les plus beaux hôtels wellness (presque) directement sur les pistes.
Enlevez vos chaussures de montagne et plongez dans l'eau bienfaisante - qui ne se réjouit pas, dès les derniers mètres d'une randonnée, de la détente qui suivra ? Pour que vous n'ayez pas à le chercher longtemps, nous avons rassemblé pour vous les plus beaux hôtels wellness pour votre prochaine aventure de randonnée.
Fini le quotidien, place à la détente : Nulle part ailleurs, il n'est aussi agréable de se détendre que dans le décor époustouflant des montagnes tyroliennes. C'est également l'avis des testeurs du Relax Guide, qui distingue chaque année les meilleurs hôtels bien-être du Tyrol. Nous vous indiquons où les trouver.
Dans tous les cas, la chute d'eau : les randonnées rafraîchissantes de notre liste Best of sont exactement ce qu'il faut pour les chaudes journées ensoleillées. Les spectacles naturels envoûtants montrent la course d'obstacles audacieuse de l'eau depuis la montagne jusqu'à la vallée, du plus romantique et ludique au plus dramatique. Sur toutes les randonnées sélectionnées, il faut s'attendre à d'autres belles expériences naturelles, car les chemins menant au but sont extrêmement attrayants. À voir également : la parure de glaçons des cascades en hiver !
Les jours de grande chaleur, nous nous faufilons discrètement là où l'eau nous rafraîchit et où même le soleil ne peut plus lutter contre la fraîcheur : dans nos belles gorges et nos ravins.
Voir des montagnes et des lacs de montagne - ce sont probablement les deux plus belles choses que les Alpes ont à offrir. Nous avons sélectionné pour vous 15 randonnées qui vous permettront d'obtenir les deux.
Les plus beaux ponts suspendus du Tyrol au-dessus des gorges, des ravins et des vallées.
Au Tyrol, des destinations accessibles invitent les personnes en fauteuil roulant et celles souffrant d'un handicap physique à profiter de la nature. Dans les montagnes du Tyrol, les personnes en fauteuil roulant et celles souffrant d'autres handicaps physiques trouveront de nombreuses destinations accessibles. Les conseils suivants vous aideront à trouver le lieu de vacances et d'excursion qui vous convient le mieux pendant l'été dans les montagnes tyroliennes.
Bébés, tout-petits, ados : ces hôtels tyroliens spécialisés dans l’accueil des familles avec en-fants garantissent un séjour varié.
