Chemin d'altitude
Inntaler Höhenweg

Vous êtes un grand habitué des excursions en haute montagne ? C’est toujours un atout, mais pas un atout nécessaire pour cet impressionnant chemin d’altitude reliant Innsbruck-Igls et Schwaz. Le « Inntaler », comme on le surnomme, est réputé pour offrir des vues splendides car il relie différents points de la vallée de l’Inn et se faufile par les Alpes de Tux. Il est particulièrement apprécié des amateurs de belles randonnées. Ses auberges servent des plats régionaux délicieux qui vous donneront force et endurance pour ses six étapes, souvent de niveau de difficulté moyen, entre la montagne d’Innsbruck, le Patscherkofel, et la Kellerjoch, et qui représentent en tout 4000 mètres à la montée et 5400 mètres à la descente.

Parmi les épisodes marquants de ce chemin de montagne, le chemin des pins cembre (le « Zirbenweg ») qui s’impose dès la première étape. Il vous dévoile le cœur de la réserve naturelle entre Patscherkofel, Zirmberg, Viggartal et Glungezer, tout en surplombant les lacs de Blaue Seen. Le grand rassemblement de pins cembre compte parmi les plus importants d’Europe. Mais ce n’est pas le seul coup de cœur du Inntaler Höhenweg. Vous traversez aussi de nombreuses vallées au charme unique : la Voldertal, la Navistal, la Wattental, les Nafing- et Nurpenstal, la Sidantal, ou encore la Finsinggrund. Le seul passage difficile se rencontre lors de l’étape 2 et peut être contourné. Chaque étape peut être rejointe en cours de route et la descente dans la vallée est également toujours possible.

Ambros Gasser

« Le chemin des pins cembre nous dévoile l’un des plus grands rassemblements de pins cembre d’Europe. La vue sur la vallée de l’Inn est aussi imposante que le spectacle offert par ces arbres magnifiques ».

Ambros Gasser, directeur générale de l’école des Alpes Alpinschule d’Innsbruck

Sur le chemin de Zirbenweg
Le chemin de Zirbenweg vue du dessus
Le chemin de Zirbenweg vue du dessus
Un des plus beaux passages de l'Inntaler Höhenweg
Un des plus beaux passages de l'Inntaler Höhenweg
Entre les pins cembre
Entre les pins cembre
Sur le chemin de Zirbenweg
Sur le chemin de Zirbenweg
Le chemin de Zirbenweg : une expérience non difficile en haute montagne
Le chemin de Zirbenweg : une expérience non difficile en haute montagne
Atmosphère du soir sur le chemin des pins cembre
Atmosphère du soir sur le chemin des pins cembre
Ouvrir la grande carte

Point de départ  

Innsbruck/Igls

Lieu d'arrivée

Schwaz

Chaîne de montagne

Alpes de Tux

Longueur

71,2 km

Durée

6 jour(nées)

Caractéristiques

  • Randonnée possible en fauteuil roulant motorisé
  • Circuit

Difficulté

moyennement difficile (chemin de montagne rouge)

Altitude

2 790 m 537 m

Dénivelé à la montée 3 930 m
Dénivelé à la descente 5 376 m

Condition physique

Technique

Meilleure saison

Jan
Fév
Mar
Avr
Mai
Iun

Iul
Aug
Sep
Oct
Nov
Déc

* Il s'agit ici de données indicatives et de recommandations. Veuillez aussi prendre en compte vos propres capacités et les conditions météorologiques en cours. Nous ne saurions être tenus responsables quant à l'exactitude des informations données.

Se garer

Station inférieure de Patscherkofelbahn

Auberges de montagne :

Étape 1: Schutzhütte Patscherkofel, Restaurant Kofel dans la station supérieur de Patscherkofelbahn, Boscheben, Glungezerhütte
Étape 2: Lizumer Hütte
Étape 3: Weiderner Hütte
Étape 4: Rastkogelhütte
Étape 5: Kellerjochhütte   

 

Téléchargements

Description de l'itinéraire

Étape 1 : Innsbruck/Igls – Glungezerhütte

Dénivelé à la montée à partir de la station supérieure : 683 mètres, durée de marche : 3h15, longueur : 7,1 kilomètres

Pour la montée, prenez le téléphérique Patscherkofelbahn ou montez par Heiligwasser. L’auberge Patscherkofelhaus (1970 mètres) vous lance sur le chemin des pins cembre (le « Zirbenweg ») vers Boscheben. Prenez ensuite à droite et montez sur le Glungezersteig vers la Glungezerhütte (2610 mètres). De là, la courte montée vers la Sonnenspitze (2639 mètres) et le Glungezer (2677 mètres) vaut vraiment le coup. Quelle envolée du regard alors qu’il atteint environ 500 sommets et cols.

Étape 2 : Glungezerhütte – Lizumer Hütte

Dénivelé à la montée/descente : 705/1295 mètres, durée de marche : 6h45, longueur : 14,5 kilomètres

Glungezer – Gamslahner – Kreuzjöchl – Kreuzspitze – Rosenjoch – Grünbergspitze – Grafmartspitze – Naviser Jöchl – Mölsjoch – Schoberspitze – Mölser Sonnenspitze – Klammjoch – Lizumer Hütte.
De l’auberge d‘altitude Glungezerhütte, vous partez vers le sud sur une arête sans chemin bien démarqué mais balisée. Les grosses pierres vous guident vers le territoire des « Sept sommets de Tux » (« seven Tuxer summits »). Le point culminant est incarné par la Grünberg avec ses 2790 mètres d’altitude. Alors que vous progressez sur l’arête vers le cirque Wattener Lizum et l’auberge Lizumer Hütte (2019 mètres d’altitude). Cette dernière se trouve dans la zone d’entraînement de l’armée fédérale autrichienne « Lizum Walchen ». Renseignez-vous sur les heures de tir et les comportements à adopter en téléphonant au +43 50 20 16 44 20 10 ou en vous rendant sur www.wattenberg.tirol.gv.at.

Tuyau : pour éviter le premier passage difficile, possibilité de passer par Tulfeinjöchl, Gwannsteig, Steinkasern et Naviser Jöchl.

Étape 3 : Lizumer Hütte – Weidener Hütte

Dénivelé à la montée/descente : 672/891 mètres, durée de marche : 5h30, longueur : 11,7 kilomètres

Depuis l’auberge d’altitude Lizumer Hütte, empruntez le chemin Zentralalpenweg 02A, passez devant l’église Soldatenkirche, traversez de vieilles forêts de pins cembre sous l’œil attentif de la Torspitze, passez la Eiskarspitze et Hippold jusqu’au Grafennsjoch (2450 mètres d’altitude). À partir de là commence la descente dans la vallée le long du cours d’eau Weerbach vers l’alpage Grafennsalm, puis vers l’auberge Weidener Hütte (1799 mètres). L’occasion d’un sommet est offerte par la Geier qui veille sur la Lizumer Hütte du haut de ses 2858 mètres. Comptez environ trois heures d’ascension depuis la Lizumer Hütte.

Étape 4 : Weidener Hütte – Rastkogelhütte

Dénivelé à la montée/descente : 1049/733 mètres, durée de marche : 6h30, longueur : 12,4 kilomètres

Alors que vous laissez la Weidener Hütte derrière vous, vous retrouvez le chemin Zentralalpenweg 02A qui longe le cours d’eau Nafingbach en s’enfonçant dans la vallée, traverse l’alpage Nafingalm au pied de la Halslpitze vers le col de Nurpensjoch. C’est ensuite le sentier N°318 qui prend le relais vers la Rastkogel (2762 mètres). Ensuite vient la descente par la crête tandis que vous croisez deux petits lacs de montagne en direction du col de Sidanjoch (2762 mètres), puis vers la Rastkogelhütte (2124 mètres).

Étape 5 : Rastkogelhütte – Hochfügen - Kellerjochhütte

Dénivelé à la montée/descente : 878/759 mètres, durée de marche : 6, longueur : 14 kilomètres

Alors que vous quittez l’auberge Rastkogelhütte, vous retournez vers le Sidanjoch (2127 mètres), puis en légère descente par le sentier N°316 vers l’alpage Pfundsalm-Mittelleger (1832 mètres), puis c’est en longeant le cours d’eau Finsingbach que vous sortez petit à petit de la vallée en vous dirigeant vers Hochfügen (1470 mètres). Là, il est possible de passer la nuit. La descente est donc optionnelle. Prenez le sentier N°316 qui monte vers l’alpage Maschentalalm (1717 mètres d’altitude), puis vers le col Loassattel (1675 mètres d’altitude). Maintenant vous avez le choix entre le chemin d’altitude N°311 par l’alpage Naunzalm vers l’auberge Kellerjochhütte, ou le sentier N°316 passant par la Kuhmesser qui offre une vue grandiose sur Innsbruck et la vallée de Zillertal. De là, le chemin poursuit en contrebas du sommet vers l’auberge Kellerjochhütte.

Étape 6 : Kellerjochhütte - Schwaz

Dénivelé à la descente : jusqu’à Grafenast 900 mètres, jusqu’à Schwaz 1730 mètres, durée de marche : jusqu’à Grafenast 2h, jusqu’à Schwaz : 5h, longueur : jusqu’à Grafenast 6 kilomètres, jusqu’à Schwaz 11,6 kilomètres

Avant la descente vers la vallée, accordez-vous un détour par la jolie chapelle sommitale du Kellerjoch (2344 mètres) et admirez la vue qui ouvre sur les montagnes du Karwendel. Le même sentier vous ramène à l’auberge, puis le Jägersteig prend le relais vers l’alpage Naunzalm. Un peu après, vous prenez le chemin Alter Kellerjochweg (N°312) vers la Hochpillberg, la station supérieure Grafenast (1347 mètres) et vers la ville de Schwaz.

Localités longeant l'itinéraire

Arrivée

Comment rejoignez-vous votre destination? Par avion, train, bus ou voiture.

Votre adresse de destination : Bilgeristraße 24, Igls

alimenté par Rome2Rio

Chercher hébergement


Itinéraires de randonnée dans les environs

Haut
Vous voulez que les vacances se glissent dans votre boîte mail?

Alors abonnez-vous à notre newsletter et recevez régulièrement des conseils frais pour vos vacances au Tyrol.

Live Chat
Live Chat