Chemin d'altitude
Stubaier Höhenweg

Plus de 5000 mètres de dénivelé, presque 80 kilomètres de parcours, huit auberges et le tout autour d’une seule et même vallée : le Stubaier Höhenweg est l’un des chemins de randonnée en altitude les plus beaux, mais aussi les plus exigeants, des Alpes orientales. Il se divise en sept étapes et vous ouvre les portes des magnifiques Alpes de Stubai. Parmi les choses inoubliables : les nombreuses occasions d’admirer les glaciers lors des étapes entre l’auberge Dresdner Hütte et la Bremer Hütte.

L’itinéraire est qualifié de niveau noir (difficile) et se faufile exclusivement à travers un terrain alpin. Un pas assuré, une condition physique adaptée, une absence de vertige et un équipement de bonne qualité sont des conditions nécessaires pour se lancer à la découverte de l’imposant décor montagneux du Stubaier Höhenweg. Le chemin d’altitude peut sans problème être emprunté dans les deux directions. Une des particularités de cet itinéraire : il est à tout moment possible de rejoindre une auberge depuis la vallée, mais aussi d’arrêter l’itinéraire. Ainsi, ce sentier de grande randonnée peut être facilement découpé en plusieurs étapes.

Mike Rutter

« Ce qui est inoubliable sur le chemin d’altitude de Stubaier Höhenweg, c’est la vue sur les sommets des glaciers dépassant les 3000 mètres. Entre l’auberge Dresdner Hütte et la Bremer Hütte, on s’approche au plus près des neiges éternelles. »

Mike Rutter, guide de montagne, Club alpin autrichien & Alpine Auskunft

Sur le Stubaier Höhenweg
Sur une moraine glaciaire
Sur une moraine glaciaire
Les glaciers accompagnent le randonneur tout au long du Stubaier Höhenweg
Les glaciers accompagnent le randonneur tout au long du Stubaier Höhenweg
Sur le Stubaier Höhenweg
Sur le Stubaier Höhenweg
Sur le col Peiljoch entre l'auberge Sulzenauhütte et la Dresdner Hütte
Sur le col Peiljoch entre l'auberge Sulzenauhütte et la Dresdner Hütte
Le Peiljoch vue depuis les airs
Le Peiljoch vue depuis les airs
Le Stubaier Höhenweg est au coeur des hautes Alpes
Le Stubaier Höhenweg est au coeur des hautes Alpes
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Point de départ  

Innsbrucker Hütte ou Starkenburger Hütte

Lieu d'arrivée

Innsbrucker Hütte ou Starkenburger Hütte

Chaîne de montagne

Alpes de Stubai

Longueur

78 km

Durée

7 jour(nées)

Caractéristiques

  • Randonnée possible en fauteuil roulant motorisé
  • Randonnées circulaire

Difficulté

difficile (chemin de montagne noir)

Altitude

2 881 m 973 m

Dénivelé à la montée 5 081 m
Dénivelé à la descente 6 225 m

Condition physique

Technique

Meilleure saison

Jan
Fév
Mar
Avr
Mai
Iun

Iul
Aug
Sep
Oct
Nov
Déc

* Il s'agit ici de données indicatives et de recommandations. Veuillez aussi prendre en compte vos propres capacités et les conditions météorologiques en cours. Nous ne saurions être tenus responsables quant à l'exactitude des informations données.

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Parking de Kreuzjochbahn

 

Auberges de montagne

Montée : Panoramarestaurant Kreuzjoch, Sennjochhütte, Starkenburger Hütte
Étape 1: Seducker Hochalm, Franz-Senn-Hütte
Étape 2: Neue Regensburger Hütte
Étape 3: Dresdner Hütte
Étape 4: Sulzenauhütte
Étape 5: Nürnberger Hütte
Étape 6: Bremer Hütte
Étape 7: Innsbrucker Hütte
Descente : Karalm, Pinnisalm, Issenangeralm, Panoramarestaurant Elfer

Téléchargements

Description de l'itinéraire

Montée : station supérieure Kreuzjoch – Starkenburger Hütte

Dénivelé à la montée/descente : 394/263 mètres, durée de marche : 2h30, longueur : 4,4 kilomètres

L’ascension vers l’auberge Starkenburger Hütte se fait de Neustift par les télécabines Kreuzjoch vers la station supérieure Schlick 2000, puis par un chemin de randonnée qui mène à l’auberge Starkenburger Hütte. Vous pouvez aussi rejoindre l’auberge à la seule force des mollets : depuis Neustift par la Kartnall-Höfe et la Forcherkogel, ou directement par les Lärchenwiesen.

Étape 1 : Starkenburger Hütte – Franz-Senn-Hütte

Mètres de dénivelé à la montée/à la descente : 739/829 mètres, durée : 6 heures, longueur : 15,3 kilomètres

Avec comme point de départ la Starkenburger Hütte, la première étape du chemin d’altitude de Stubaier Höhenweg évolue au pied de la Kalkkögel et dépasse le petit col de Seejöchl qui domine le lac de Schlicker See. L’itinéraire poursuit ensuite vers le petit col de Sendersjöchl, puis descend vers la Rote Wand, salut l’alpage Seducker Hochalm, pour finalement longer les flancs de montagne de la vallée Innere Oberbergtal jusqu’à l’auberge Franz-Senn-Hütte.

Étape 2 : Franz-Senn-Hütte – Neue Regensburger Hütte

Mètres de dénivelé à la montée/à la descente : 671/534 mètres, durée : 4h30, longueur : 9,1 kilomètres

Depuis l’auberge Franz-Senn-Hütte, dirigez-vous vers l’extérieur de la vallée vers la Kuhgschwetz – c’est là que débute la montée vers la Schrimmennieder. À environ 20 minutes à pied au-dessus de la Schrimmennieder, se trouve à 2829 mètres le col hohe Basslerjoch, d’où vous savourez une vue à couper le souffle sur la crête principale des Alpes de Stubai. Après la descente qui vous ramène à la Schrimmennieder, ça continue à descendre vers un chemin transversal, qui vous mène depuis l’alpage Milderaunalm sur terrain plutôt plat et en s’enfonçant dans la vallée vers l’auberge Neue Regensburger Hütte.

Étape 3 : Neue Regensburger Hütte – Dresdner Hütte

Mètres de dénivelé à la montée/à la descente : 1009/991 mètres, durée : 7 heures, longueur : 12,9 kilomètres

Cette troisième étape qui part de l’auberge d’altitude Neue Regensburger Hütte dépasse le lac de Falbesoner See avant de monter en pente raide sur la Grawagrubennieder. Le chemin cavale ensuite sous la langue du glacier Grawawandferner, puis dépasse le lac Mutterberger See, avant de poursuivre en légère descente vers le fond du Glamergrube. La prochaine montée traverse le Wilde Grube et vous fait passer un col, avant de descendre vers l’auberge Dresdner Hütte.

Étape 4 : Dresdner Hütte – Sulzenau Hütte

Mètres de dénivelé à la montée/à la descente : 400/517 mètres, durée : 3 heures, longueur : 4,6 kilomètres

La quatrième étape part de la Dresdner Hütte vers la station intermédiaire des remontées mécaniques Stubaier Gletscherbahn, puis en direction du Fernaubach, et poursuit avec une montée vers la bifurcation « Trögler » ou « Peiljoch ». Les habitués de la randonnée en montagne peuvent tenter l’ascension de la Trögler (2 heures de marche, descente vers l’auberge Sulzenau Hütte : une heure). L’itinéraire d’altitude, lui, emprunte un chemin pentu, mais bien sécurisé par des câbles. Après avoir passé la descente en lacets et les moraines de glace du Sulzenaugletscher, vous arrivez à l’auberge Sulzenau Hütte.

Étape 5 : Sulzenau Hütte – Nürnberger Hütte

Mètres de dénivelé à la montée/à la descente : 472/382 mètres, durée : 3 heures, longueur : 4,5 kilomètres

La cinquième étape part de l’auberge Sulzenau Hütte pour le Grünausee, le plus grand lac des Alpes de Stubai, puis poursuit en direction du nord-est jusqu’à l’auberge Nürnberger Hütte. Au long de cette étape se présentent également à vous deux glaciers possibles : le Mairspitze ou le Gamsspitzl.

Étape 6 : Nürnberger Hütte – Bremer Hütte

Mètres de dénivelé à la montée/à la descente : 631/500 mètres, durée : 3h50, longueur : 5,9 kilomètres

Cette étape est une belle démonstration de l’impact impressionnant des glaciers sur le paysage. Depuis le refuge Nürnberger Hütte, le chemin passe d’abord par de longues plaques d’érosion glaciaire, puis continue jusqu’à l’auberge Zollhütte sur le col Simmingjöch, et finit avec le but de l’étape : la Bremer Hütte.

Étape 7 : Bremer Hütte – Innsbrucker Hütte

Mètres de dénivelé à la montée/à la descente : 850/894 mètres, durée : 6 heures, longueur : 10,3 kilomètres

Les habitués de la randonnée en montagne peuvent, par beau temps, débuter par une descente par une courte cheminée sécurisée par des câbles et des étriers au-dessus du lac de Lauterer See. Pour les moins expérimentés, il vaut mieux prendre le chemin normal en-dessous du monte-charge. L’itinéraire poursuit vers le col Trauljöch, et après avoir traversé le grand Trailgrube par une montée sécurisée par des câbles, vous continuez par la Wasenwand jusqu’à la Pramarspitze. Par la Glättegrube, puis avec une dernière montée sur la Sendesgrad, le chemin chatouille le pied du Habicht et dépasse le lac d'Alfaier See pour atteindre l’auberge Innsbrucker Hütte.

Descente : Innsbrucker Hütte – Neder

Mètres de dénivelé à la descente : 1391 mètres, durée : 4h, longueur : 10,9 kilomètres

La descente de l’auberge Innsbrucker Hütte vers la vallée de Stubaital peut se faire soit par la vallée de Pinnistal vers Neder (temps de marche : 1h30), soit, pour qui voudrait encore s’offrir quelques vues splendides sur le paysage, par la station supérieure des Elferlifte (temps de marche : 2h30), où vous rejoignez Neustift avec les télécabines.

Localités longeant l'itinéraire

Arrivée

Comment rejoignez-vous votre destination? Par avion, train, bus ou voiture.

Votre adresse de destination : Tschaffinis, Fulpmes

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