Bienvenue dans l'itinéraire 5 du trek de l'Ötztal, avec ses trois étapes exigeantes en termes d'alpinisme. Depuis le refuge Braunschweiger Hütte, nous partons directement en haute montagne. Aujourd'hui, nous "dépoussiérons" pas moins de trois sommets de 3000 mètres sur le Mainzer Höhenweg : le Wurmsitzkogel (3.079 m), le Grschrappkogel (3.197 m) et le Wassertalkogel (3.252 m). Après 10 heures de marche, nous nous réjouissons de retrouver le confortable refuge de Rüsselsheim.
Étape difficile, exigeante et longue sur des chemins de montagne noirs. Un pied sûr ainsi qu'une expérience de la haute montagne pour un terrain exigeant, en partie sans chemin, sont nécessaires. Une expérience des glaciers et de l'escalade ainsi qu'une très bonne condition physique sont requises.