Sentiers de grande randonnée pour les familles

Oui.

(Si la randonnée longue distance est planifiée de manière à répondre suffisamment aux besoins des enfants).

La grande randonnée avec des enfants est une expérience particulière qui resserre les liens de toute la famille. Bien sûr, les vacances avec garde d'enfants ont aussi leur charme, mais on passe rarement autant de temps de qualité ensemble que lors d'une grande randonnée. Les enfants ne s'ennuient guère (après tout, les aventures se succèdent) en raison du changement constant de paysage et des nombreux nouveaux attraits, ce qui peut rendre le temps passé ensemble très détendu.

Les adultes trouvent en outre dans la grande randonnée de nombreuses possibilités de montrer et d'expliquer le monde aux enfants - loin du quotidien, donc avec beaucoup de temps. Quant aux petits, ils apprennent beaucoup de choses lors d'une telle randonnée - sur la nature et sur eux-mêmes. De plus, toute la famille fait l'expérience d'une forte cohésion lors d'une grande randonnée et les souvenirs que l'on ramène d'une telle aventure seront encore longtemps présents dans la vie quotidienne.

Pour que les vacances soient réussies, il est toutefois très important de s'adapter aux besoins et au rythme des enfants. Des étapes trop longues ou trop fatigantes, le stress de la marche ou le manque d'occasions de jouer, de s'émerveiller et de se reposer peuvent gâcher l'expérience pour toute la famille.

De nombreux sentiers de grande randonnée du Tyrol sont également adaptés aux familles avec enfants. Ils se caractérisent par des étapes plus courtes et se déroulent principalement sur des chemins (de montagne) faciles à moyennement difficiles. Il va de soi qu'il existe de nombreuses attractions pour les enfants (et leurs parents) en cours de route : Les aires de jeux, les spectacles naturels, les pistes de luge d'été, les parcours de VTT, les ponts suspendus, les piscines en plein air et les piscines couvertes sont autant d'étapes motivantes pour la grande randonnée et garantissent que les enfants ne s'ennuient pas en chemin.

Au total, sept sentiers de grande randonnée au Tyrol sont également adaptés aux enfants. Tous suivent un thème particulier. Il existe ainsi des sentiers de grande randonnée qui

• sont consacrés à l'eau et à la nature(Lechweg, Iseltrail, Höfetrail et Starkenberger Panoramaweg)
• plonger dans l'histoire(Tiroler Burgenweg, Starkenberger Panoramaweg) ou
• sont en même temps une expérience interactive(KAT Walk Family, Tiroler Silberpfad).

Ceux qui ne disposent que d'un week-end prolongé ou qui souhaitent s'initier progressivement à la grande randonnée avec des enfants peuvent également essayer une randonnée plus courte de plusieurs jours ou une randonnée avec nuitée en refuge.

Tous les sentiers de grande randonnée familiale du Tyrol traversent des paysages alpins et offrent de belles expériences naturelles. L'Iseltrail, par exemple, longe l'Isel jusqu'à sa source et traverse des paysages alluviaux impressionnants, passe devant des gorges et des cascades et s'approche de la langue glaciaire de l'Umbalkee. Le Lechweg est également un excellent choix pour les familles. Il suit la rivière Lech depuis sa source jusqu'aux chutes de Lech à Füssen et traverse des paysages naturels sauvages dans le parc naturel de Lech. Le long du chemin, il y a de nombreuses aires de repos, des aventures (comme les ponts suspendus à Holzgau sur le Lechweg et celui au-dessus des gorges de l'Isel sur l'Iseltrail) et des stations intéressantes qui offrent aux enfants des aperçus passionnants du monde naturel tyrolien. Le sentier panoramique de Starkenberg passe par sept lacs au total et de nombreux cours d'eau.

Une fois que l'on a décidé d'une grande randonnée, on peut commencer à planifier les étapes. Il convient de tenir compte de la condition physique du plus jeune enfant, ainsi que des éventuels buts d'excursion et attractions le long du chemin. Il est donc recommandé de bien "étudier" les descriptions des différentes étapes afin de déterminer la longueur idéale de l'étape. Les étapes peuvent être divisées individuellement, en particulier pour les randonnées de longue distance qui passent à proximité d'une vallée(Lechweg, etc.). Il est également important de prendre en compte, lors de la planification des étapes, si un tronçon de chemin est accessible aux poussettes ou aux enfants et quel contournement est possible (autre itinéraire, transports en commun, etc.).

Une fois que l'on a défini les lieux de départ et les étapes, il est possible de réserver les hébergements. Selon les préférences personnelles, il peut s'agir d'un hébergement pour l'ensemble du voyage ou d'un hôtel à chaque destination. En principe, il est également possible de réserver les différents hébergements sur place, ce qui augmente certes la flexibilité, mais peut aussi être un peu moins décontracté, car en haute saison, de nombreux endroits sont déjà réservés. (Dans ce cas, il faut se rabattre sur une localité voisine, mais on peut aussi utiliser les transports en commun).

Sur certains sentiers de grande randonnée, comme le KAT Walk Family, il est en outre possible de réserver un service complet incluant le transport des bagages.

En règle générale, on passe la nuit le long des sentiers familiaux de grande randonnée tyroliens dans des hébergements qui correspondent à ses préférences : pensions, hôtels, hôtes privés. Sur la plupart des sentiers de grande randonnée, il existe d'ailleurs des hébergements partenaires qui permettent des options de réservation particulières.

Sur l'Iseltrail, on passe en outre la nuit au Clarahütte, point de départ de la dernière étape.

Bien entendu, tous les membres de la famille doivent être équipés de manière optimale : chaussures de montagne ou de trekking selon la randonnée longue distance, protection contre la pluie, etc. En dehors des ustensiles habituels pour les grandes randonnées, les enfants n'ont cependant pas besoin de beaucoup d'autres choses - à part les ustensiles adaptés à leur âge (couches par exemple). La plupart des grandes randonnées au Tyrol se déroulent dans la vallée ou à proximité, de sorte que les objets dont on pourrait avoir besoin peuvent être achetés sur place. Il est toutefois recommandé de compléter la trousse de premiers secours par suffisamment de pansements et de spray désinfectant, et nous savons par expérience qu'un couteau de sculpture pour enfants et un morceau de fil peuvent également s'avérer pratiques (selon l'âge de l'enfant).

Il n'est pas possible de dire de manière générale combien de kilomètres les enfants peuvent parcourir lors d'une grande randonnée, car cela dépend de plusieurs facteurs. A titre indicatif, on peut se baser sur une distance de 5 à 12 kilomètres par jour. Si l'enfant est encore porté par endroits, les étapes peuvent bien sûr être un peu plus longues, mais il ne faut pas oublier qu'il peut être fatigant pour les enfants de passer toute la journée dans la poussette. S'il y a en route des buts d'excursion que l'on veut absolument visiter, l'étape devrait bien sûr être plus courte. Mais dans tous les cas, il faut prendre suffisamment de temps - les enfants découvrent toutes sortes de choses en route et s'émerveiller avec eux n'est pas seulement amusant, cela renforce aussi les liens.

Lorsque l'on fait une grande randonnée avec des enfants, il faut tenir compte de certains points :

• Comme pour toutes les randonnées avec des enfants, le principe est le suivant : c'est l'enfant le plus jeune (qui marche lui-même) qui donne le rythme.
• Les bagages des enfants doivent être aussi légers que possible : au maximum 10% de leur propre poids peut être mis dans le sac à dos, mais moins les enfants en portent, mieux c'est.
• Les étapes ne doivent pas être trop longues ni trop difficiles, les montées et les chemins étroits étant en principe plus intéressants pour les enfants que les larges chemins forestiers.
• Il faut absolument prévoir suffisamment de pauses et de temps pour jouer le long du chemin.
• Il faut prévoir suffisamment d'eau ainsi que des collations et des petits en-cas (barres, etc.).
• Avant de partir, il est conseillé de se renseigner sur les attractions le long du chemin.
• Il est recommandé d'avoir suffisamment d'argent liquide sur soi. En montagne notamment, le paiement par carte n'est souvent pas possible.

• En principe, avec des enfants, il faut compter environ une fois et demie le temps indiqué dans les guides de randonnée.
• Il faut en outre prévoir suffisamment de temps pour les pauses, le jeu et surtout l'émerveillement. Les enfants découvrent en cours de route toutes sortes de choses passionnantes et importantes qu'il y aurait justement à faire (par exemple jeter un caillou dans l'eau)... pour que la grande randonnée soit aussi une expérience pour eux, il faut leur en donner l'occasion. Enfin, les parents en profitent également, car les enfants sont de véritables maîtres quand on dit "le chemin est le but".
• Malgré les nombreuses possibilités de jeu en cours de route, il est préférable d'avoir dans ses bagages l'une ou l'autre idée de jeu (qui peut être mise en œuvre sans trop d'accessoires). Si l'on connaît en outre des légendes de la région concernée, on marque des points dans tous les cas et on donne aux enfants la motivation de découvrir les lieux de l'histoire.
• Les sentiers de grande randonnée familiaux du Tyrol offrent une grande variété d'excursions. Une visite de la piscine, un pique-nique au bord d'un ruisseau ou même un tour de rafting font de la grande randonnée un véritable séjour d'aventure.
• Il peut être conseillé de réserver à l'avance les hébergements pour les différentes étapes. Cela réduit certes un peu la spontanéité, mais on peut prendre le temps qu'il faut pour le parcours et on évite le stress de la recherche d'un hébergement. Pour certains enfants, il peut même être préférable de réserver un hébergement pour la période prévue sur le sentier de grande randonnée, qui servira de "base" pour toute la grande randonnée. Le matin, on part de là pour le début de l'étape et on retourne à l'hébergement une fois la destination du jour atteinte.
• La règle est la même pour les enfants : le sac à dos ne doit pas représenter plus de 10% de leur propre poids.

• Même si les enfants en bas âge se déplacent déjà bien à pied, il est recommandé de leur prévoir un moyen de transport. Dans l'idéal, il s'agira d'une poussette tout-terrain avec des pneus gonflables, dans lesquels les petits seront plus confortablement assis que dans une poussette ou un porte-bébé dorsal. Enfin, même pour les enfants plus grands, une journée de marche est plus fatigante qu'on ne le pense (ils doivent en effet assimiler de nombreuses nouvelles impressions).
• Lors d'une grande randonnée, il faut en principe limiter les bagages - mais si vous partez avec des enfants en bas âge, vous devez vous attendre à un poids supplémentaire dans le sac à dos : Les couches, les petits pots, les vêtements de rechange et l'enfant lui-même doublent rapidement le poids sur le dos. Là encore, la poussette permet de remédier à ce problème.
• Pour que la randonnée longue distance soit une expérience positive pour tous, la longueur des étapes doit être courte.
• Les hébergements doivent être réservés à l'avance, surtout avec des enfants en bas âge.
• Le chemin de grande randonnée doit être choisi de manière à ce qu'il soit adapté aux poussettes, mais aussi à ce que les enfants puissent le parcourir sans difficulté.