Randonnée

Liste de contrôle : Bien préparer son sac à dos de randonnée

Quel sac à dos faut-il pour une randonnée au Tyrol et comment le préparer correctement ? Christine de Lilies Diary a posé ces questions au guide de montagne Mike Rutter.

Outre la bonne taille du sac à dos, il est surtout important d'être bien équipé en cas d'urgence, sans pour autant transporter trop de choses. Dans la vidéo, Christine et Mike montrent ce qu'il faut mettre dans le sac à dos de randonnée et dans quel ordre.

Liste de contrôle pour faire son sac à dos

Poche de couverture

  • Carte de randonnée
  • Pansement pour ampoules
  • Téléphone portable avec batterie pleine (numéros d'urgence : Alpinnotruf 140, Euronotruf 112)
  • couteau de poche
  • Argent liquide

Avant

  • Collation
  • Gourde
  • Protection solaire (crème solaire et lunettes, casquette,...)

Milieu/arrière

  • Sac de bivouac
  • Kit de premiers secours
  • Gants & bonnet
  • Lampe frontale

En bas

  • T-shirt de rechange
  • Veste de pluie
  • Veste polaire
  • En option (selon le temps) : Pantalon de pluie et petit parapluie
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